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韓國 3CE MOOD RECIPE 秋霧玫瑰指甲油(10ml)【庫奇小舖】

保持好的氣色和健康狀況除了要多運動~促進新陳代謝

更要多吃蔬菜水果~多喝水~保持愉快的心情

但最重要的是要選對適合自己的彩妝和保養產品!

哈囉！我又再次發掘到好東西！

我一直再尋找適合自己的彩妝和保養產品!

之前使用過非常多產品，尋找可以好好維護我氣色和肌膚的保護者

一直到.....遇見了

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是我的好朋友推薦我使用的~

朋友跟我說這滿不錯的~說我可以試看看

剛開始我完全是抱著半信半疑的心態去使用

但是持續使用

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一段時間之後

發現真的還滿不錯的~我想我還會繼續購買!

我跟朋友是在這裡買的，多比較不吃虧唷!!

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▲統一獅隊鄧志偉。（圖／統一球團提供）

記者歐建智／綜合報導

統一獅鄧志偉決定吃素減肥，短短2個月瘦了13公近，現在的體重是106公斤，他表示，決定吃素1年，去大陸的大聯盟訓練中心自主訓練，大聯盟的教練說，沒有吃素就會沒力，因為很多動物很是吃素，自己也上網查資料，看到很多傑出運動員都是吃素。

鄧志偉曾是統一獅栽培的重砲，但去年卻只有在一軍出賽13場，讓他有了危機意識，也在去年底完成終身大事。

要回到以前的狀況，鄧志偉的第一步就是減肥，2個月前開始吃素，維持晚上8點以後不吃東西、只喝水，本來體重是119公斤，現在是106公斤，是2012年進職棒時的體重。

他表示，決定吃素是跟朋友討論了，也去找營養師諮詢，再去上網找資料，國外不少傑出的運動員也是吃素。

而讓鄧志偉痛下決心床罩尺寸吃素，主要還是身體狀況，他表示，健康檢查發現體內雜質太多，吃素一年做體內環保，把不好的東西排掉。

鄧志偉去年底到中國大陸無錫、南京和杭州的大聯盟訓練中心自主訓練，調整自己的狀況，大聯盟教練也告訴他，很多強壯的動物都是吃素，絕吃素不會沒力，而且可以再攝取蛋類。