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保持好的氣色和健康狀況除了要多運動~促進新陳代謝
更要多吃蔬菜水果~多喝水~保持愉快的心情
但最重要的是要選對適合自己的彩妝和保養產品!
哈囉！我又再次發掘到好東西！
我一直再尋找適合自己的彩妝和保養產品!
之前使用過非常多產品，尋找可以好好維護我氣色和肌膚的保護者
一直到.....遇見了床包式保潔墊
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是我的好朋友推薦我使用的~
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記者張筱涵／綜合報導
藝人艾莉絲3月初突宣布生下男寶寶「威廉弟」的消息，過幾天曾曝光兒子的正面照，深邃的雙眼皮和帶點褐色的眼睛超可愛。現在過了近一個月的時間，威廉弟也變得更有活力，在19日曝光的照片中，可以看見他的頭髮明顯是褐色的，混血寶寶的模樣也引起網友討論。
▲艾莉絲2017年底宣佈和英國外交官馬培迪結婚。（圖／翻攝自艾莉絲臉書）
艾莉絲19日公佈和威廉弟的合照中，可以看見兒子雙眼皮似乎又比之前更深了，褐色的雙眼和頭髮一看就知道是混血寶寶，只要看到鏡頭就會睜大雙眼，有一張單獨照還露出微微的笑容，可愛模樣也讓粉絲們直呼：「弟弟表情真多，真可愛」、「弟弟好像爸爸喔」、「好期待梨梨跟弟弟一起玩的畫面」。
▲▼艾莉絲和威廉弟的合照。（圖／翻攝自艾莉絲臉書）
事實上，艾莉絲生下梨梨醬後被產後憂鬱纏身，因此這次生下第二胎威廉弟時也特別擔心會有一樣的狀況，因此在心境上做了很大的調整，不像5年前一樣逼自己追奶量，將自己調養好才能給孩子滿滿的愛。老公馬培迪也相當貼心，在姐姐的提醒下了解產後憂鬱的症狀，照三餐關心老婆以外，還會偶爾送花給驚喜，浪漫十足。
雖然懷孕的過程相當辛苦，但威廉弟出生後可是超級乖巧，吃飽睡、睡飽吃外，也不太會哭鬧就睜著大大的眼睛看著媽媽，即使環境吵雜還是睡得香甜，這也讓艾莉絲笑問：「他是真的嬰兒嗎？」在坐月子調養以及顧孩子的同時，她也感謝前夫帶梨梨醬回日本渡假，每天也會傳照片讓她欣賞安心。
▲梨梨醬也很愛護威廉弟，眼神充滿著愛。（圖／翻攝自艾莉絲臉書）
【艾莉絲臉書全文】
間隔5年，再次坐月子和照顧嬰兒，我一直很擔心會像上次生完梨梨醬之後，有嚴重產後憂鬱症的床罩推薦狀況。
所以二度為人母，我告訴自己要放鬆一點，逍遙一些。別再逼自己變成當年那個神經兮兮的媽媽，不要強逼自己瘋狂追奶量；學會先把自己調養好，再來噴發滿滿的母愛，畢竟未來還有漫長的人母之路要走，千萬別在起跑點就累壞了自己。
老公也很幫忙，因為他的姐姐時常提醒他，女人生產完之後因為荷爾蒙的變化，容易有產後憂鬱的症狀，因此他每天照三餐關心我的心情，給我讚美，偶爾送束花，預防我有情緒憂鬱的症狀。
更要感謝威廉弟，真是個知恩圖報的好孩子。雖然在肚子裡的時候搞得我生不如死，但生出來之後乖得像個綿羊。
每天吃飽睡、睡飽吃，幾乎不太哭鬧，再怎麼吵雜的環境還是依然睡得香甜，完全吵不醒，餐餐吃光光。有時候我都懷疑他是真的嬰兒嗎？
也謝謝前夫幫忙照顧梨梨醬，帶她回日本滑雪、去迪士尼扮演公主，讓我安心坐月子調養，還每天傳很多她開心的照片和影片讓我欣賞，ありがとうねー
最最最感謝的就是木生婦產科診所 和 李木生產後護理之家 。謝謝李醫生的精湛醫術，讓我傷口恢復得又快又好；也謝謝每一位護士，細心照顧我的產後恢復，對威廉弟也是百般呵護，讓我們一家人順利地迎接了人生新的階段。
結語就是：卸貨真好啊
＃女人每生一個孩子 ＃彷彿被抽乾了一次 ＃要放鬆心情 ＃別逼自己太緊 ＃快樂媽咪
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